Att välja täcke & kudde
Välj rätt kudde.
När du väl valt din säng, ska du också välja kudde. Bäst resultat får du om du även provar kudden i den säng du ska sova i. Här är några tips.
• välj en låg kudde om du sover på mage, högre om du sover på sida eller rygg
• en bra kudde fyller ut tomrummet mellan hals och axel så nacken ligger rakt
• fiberkuddar ger en fastare känsla
• dunkuddar är mjukare och mer följsamma
• bäst stöd ger latex och trögelastiska kuddar (särskilt bra vid whiplashskador)
• allergisk mot kvalster? Välj en som är tvättbar i 95°C eller en i latex
• kuddar bör bytas minst vartannat år
Välj rätt täcke.
Rätt val av täcke är viktigare än man kanske tror. Har du för varmt täcke störs nattsömnen av svett, är du allför frusen tvingas kroppen jobba för att få upp värmen istället för att bara vila. Tänk därför på följande.
• mycket dun och lite fjäder gör att täcket blir lätt och upplevs svalare
• ju större andel fjäder det är i täcket, desto tyngre upplevs det
• sover du med öppet fönster behöver du troligen ett varmare täcke
• sett till livslängd är dun billigare – syntettäcken håller cirka 5 år, duntäcken cirka 10 år
Vi hjälper dig gärna
Kom in till oss på Sängjätten så hjälps vi åt att hitta rätt kudde och täcke till dig. Vi vill inget hellre än att du ska få sova riktigt, riktigt skönt.
|
